아기 수면 (1) 썸네일형 리스트형 아기가 밤에 울 때 아이가 잠을 잘 안 자고 밤에 울기도 하는데 어떻게 할까? 아기들은 처음에 밤과 낮을 구분할 수 없습니다. 1~2개월쯤 되면 밤에는 자야 한다는 것을 가르쳐 주어야 합니다. 생후 6주부터는 저녁에 잘 때 젖을 물려 재우거나 안아 재우는 습관을 들이면 안 됩니다. 스스로 혼자 힘으로 잠드는 것을 배워야 합니다. 밤 낮이 잘 바뀐다 낮에는 정신없이 자다가 엄마가 자야 하는 밤이 되면 눈을 말똥말똥 뜨며 같이 놀아 달라고 떼쓰는 아기들이 있습니다. 하루종일 집안일을 하다가 밤에 자야 하는 엄마들에게 이것은 정말 고역입니다. 하긴 하루에 18~22시간 정도 하루종일 잠만 자는 것 같은 어린 아기에게 밤낮을 구분하는 것을 기대하는 것 자체가 무리인지도 모릅니다. 밤낮이 바뀌는 것은 대개 밤과 낮을 잘 구분할 수 .. 이전 1 다음
